！購入の際に必ず予約したい日時を備考欄にご記入ください！ 『肩甲骨を動かして姿勢改善・肩凝り解消』 ヨガ棒を使って無理なく動かしながら正しい身体の使い方覚えていきます。 小さな力でも深いストレッチ効果が得られ、軸が整うことで疲れにくい身体を手に入れましょう！ ✦美姿勢ヨガ棒 月(第2・4週)10：30～11：30 火(第1・3週)13：00～14：00 金(第2週)18：00～19：00